Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		178g	155kcal	1.9g	32.6g	0.7g	3.2g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		149g	18kcal	0.1g	3.9g	0.1g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		297g	119kcal	13.7g	14g	0.6g	0g
Hermesetas-jauhe		1.5g	4.3kcal	0g	0.8g	0g	0.6g
	Annoskoko tuplana	1250g	592kcal	31.4g	102.6g	2.8g	7.6g
	Valittu annoskoko	625g	296kcal	15.7g	51.3g	1.4g	3.8g
	Annoskoko puolitettuna	313g	148kcal	7.9g	25.7g	0.7g	1.9g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu