Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		138g	53kcal	4.6g	3.9g	2.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		17g	22kcal	1.9g	0.1g	1.5g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		28g	113kcal	0g	27.8g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		4.1g	13kcal	0.5g	2.5g	0.3g	1.2g
Suola, annos 3g		2.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		14g	8.4kcal	1.8g	0.2g	0.1g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		226g	792kcal	27.1g	160.6g	4.8g	6.8g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		39g	178kcal	0.2g	0.2g	19.7g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		13g	41kcal	2.2g	5.8g	1g	2.2g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		69g	45kcal	7.6g	2.9g	0.2g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		17g	70kcal	0.1g	16.2g	0.5g	0g
Raparperi, tuore		46g	14kcal	0.3g	2.5g	0g	0.6g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		12g	47kcal	0g	11.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	2791kcal	92.6g	468.8g	60.4g	21.6g
	Valittu annoskoko	625g	1396kcal	46.3g	234.4g	30.2g	10.8g
	Annoskoko puolitettuna	313g	698kcal	23.2g	117.2g	15.1g	5.4g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu