Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g52g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g521g313kcal52.1g20.8g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g52g19kcal0.4g3.4g0.2g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g664kcal105g48.6g0.4g1.6g
Valittu annoskoko625g332kcal52.5g24.3g0.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna313g166kcal26.3g12.2g0.1g0.4g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=296690