Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 104g | 357kcal | 10.6g | 72.9g | 1.2g | 3.6g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 59g | 238kcal | 0g | 58.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Voi | 54g | 393kcal | 0.6g | 0.2g | 44.1g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 43g | 14kcal | 1.3g | 2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 13g | 19kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Mustikka metsä- | 174g | 76kcal | 0.9g | 11.1g | 1g | 5.7g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 108g | 64kcal | 10.6g | 3.3g | 0.4g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 39g | 159kcal | 0g | 39g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 26g | 37kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2750kcal | 57.8g | 383.2g | 101.4g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1375kcal | 28.9g | 191.6g | 50.7g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 688kcal | 14.5g | 95.8g | 25.4g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |