Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 190g | 38kcal | 2.5g | 5.7g | 0.4g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 59g | 24kcal | 0.8g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 85g | 85kcal | 19.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 47g | 85kcal | 3.8g | 2.4g | 6.6g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 237g | 258kcal | 9.2g | 46.4g | 2.6g | 4.4g | |
Oliiviöljy | 6.6g | 59kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1098kcal | 71.8g | 118.6g | 34.4g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 625g | 549kcal | 35.9g | 59.3g | 17.2g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 275kcal | 18g | 29.7g | 8.6g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |