Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 21g | 187kcal | 0g | 0g | 20.8g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 35g | 112kcal | 10g | 2.4g | 6.9g | 10.6g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 346g | 1212kcal | 41.6g | 238.9g | 6.6g | 17.3g | |
| Hunaja | 10g | 35kcal | 0.1g | 8.5g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 139g | 179kcal | 5.8g | 7.1g | 13.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 5.2g | 3.2kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 35g | 198kcal | 6.1g | 8.1g | 17.2g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3852kcal | 128.6g | 530.2g | 130.8g | 64g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1926kcal | 64.3g | 265.1g | 65.4g | 32g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 963kcal | 32.2g | 132.6g | 32.7g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.5g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu