Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 324g | 110kcal | 0.6g | 23g | 1g | 5.8g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 185g | 1112kcal | 44.5g | 12.2g | 100.1g | 0g | |
| Voi | 115g | 837kcal | 1.4g | 0.5g | 93.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4118kcal | 93g | 71.4g | 389.8g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2059kcal | 46.5g | 35.7g | 194.9g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1030kcal | 23.3g | 17.9g | 97.5g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu