Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 197g | 92kcal | 6.1g | 7.9g | 3.9g | 0g | |
| Sokeri | 71g | 287kcal | 0g | 70.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 153g | 526kcal | 15.6g | 107.3g | 1.8g | 5.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 157g | 54kcal | 0.3g | 11.2g | 0.5g | 2.8g | |
| Rypsiöljy | 47g | 417kcal | 0g | 0g | 47.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2752kcal | 44g | 394.2g | 106.8g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1376kcal | 22g | 197.1g | 53.4g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 688kcal | 11g | 98.6g | 26.7g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu