Jauhelihamureke (viherpippurikoskenlaskija)

-800g paistijauhelihaa
-2 kananmunaa
-1prk kermaviiliä
-4 valkosipulinkynttä
-sipulirouhetta
-tabascoa
-musta-ja valkopippuria
-jauhelihamaustetta
-viherpippuri-koskenlaskijaa

Sekoita nämä kiinteäksi kasaksi ja pudota "möykky" leivinpaperin päälle, joka on siis pellin päällä.

Painele taikina pellin kokoiseksi levyksi.

Leikkaa koskenlaskijapaketista noin puolet viipaleiksi ja aseta ne taikinalevyn etureunaan.

Lähde kääntämään taikinaa rullalle leivinpaperia apunakäyttäen.

Eli nosta paperia ja vedä sitä itseäsi kohden, jotta taikina menee rullalle.

Sitten kun rulla on valmis, taputtele päät umpeen.

Paista uunissa 200'c/45min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 339 grammaa

Timopaan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto58g162kcal11g0g12.7g0g
Sipuli (käsittelemätön)55g15kcal0.7g2.7g0.1g0.9g
Kermaviili, maustamaton (Valio)92g111kcal2.8g3.8g9.2g0g
Kananmuna, omega, 1 kpl51g66kcal6.6g0.2g4.2g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g369g627kcal73.8g0g36.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1961kcal189.8g13.4g126.2g1.8g
Valittu annoskoko625g981kcal94.9g6.7g63.1g0.9g
Annoskoko puolitettuna312g490kcal47.5g3.4g31.6g0.5g
Arvot/100g100g157kcal15.2g1.1g10.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=30816