Neppiksen kookosmaito härdelli

Paista :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Neponsson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan lihasuikale (maustamaton)219g350kcal41.5g0g19.7g0g
Voi, 1 tl, 5 g8.2g60kcal0.1g0.1g6.6g0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g219g382kcal3.3g5.5g38.2g0g
Herkkusieni säilyke 63g11kcal1.3g0.1g0.2g1.5g
Chili paprika punainen5.5g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Hillosipulisäilyke 55g27kcal0.6g5.2g0.1g0.9g
Valkosipuli 13g14kcal1g2.1g0.1g0.3g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g33g92kcal4.9g0g7.9g0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g5.5g7.9kcal0.3g1.7g0g0g
Soijakastike 5.5g3.3kcal0.3g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1897kcal106.8g31.4g145.6g5.4g
Valittu annoskoko625g949kcal53.4g15.7g72.8g2.7g
Annoskoko puolitettuna313g474kcal26.7g7.9g36.4g1.4g
Arvot/100g100g152kcal8.5g2.5g11.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=308442