Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 19g | 43kcal | 2.5g | 2.9g | 0.8g | 7g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 37g | 114kcal | 3.3g | 20.7g | 0.7g | 5.2g | |
| Leivinjauhe | 7.8g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 171g | 245kcal | 21.4g | 0.5g | 17.6g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 390g | 234kcal | 39g | 16.8g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1297kcal | 133.2g | 87.6g | 40.6g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 649kcal | 66.6g | 43.8g | 20.3g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 324kcal | 33.3g | 21.9g | 10.2g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu