Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 202g | 72kcal | 0.3g | 14.4g | 0.2g | 4g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.5g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 76g | 403kcal | 0.2g | 0.3g | 45.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 119kcal | 10.4g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Sokeri | 86g | 348kcal | 0g | 85.7g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 35g | 201kcal | 9g | 4.7g | 15.2g | 5.6g | |
Korppujauho | 101g | 370kcal | 10.6g | 75.6g | 1g | 5.4g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 10g | 34kcal | 1.2g | 6.1g | 0.3g | 1.2g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 25g | 8.5kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 3140kcal | 65.8g | 382.6g | 141.4g | 32.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1570kcal | 32.9g | 191.3g | 70.7g | 16.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 312g | 785kcal | 16.5g | 95.7g | 35.4g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |