Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 233g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 24g | 18kcal | 3.1g | 0.3g | 0.1g | 1.6g | |
| Vehnälese | 13g | 30kcal | 1.8g | 2g | 0.6g | 5g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 27g | 86kcal | 3.7g | 16g | 0.8g | 2.8g | |
| Hunaja | 10g | 31kcal | 0g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 224g | 762kcal | 31.4g | 143.5g | 6.9g | 9g | |
| Puolukka | 95g | 37kcal | 0.4g | 6.5g | 0.5g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1929kcal | 80.8g | 352g | 17.8g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 965kcal | 40.4g | 176g | 8.9g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 482kcal | 20.2g | 88g | 4.5g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.2g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu