KAALIPATA, LOWCARB

KAALIT JA KAMAT KATTILAAN, JA KIEHUTELLAAN PIENI IKUISUUS.

PARASTA SEURAAVANA PÄIVÄNÄ.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 316 grammaa

Angie
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha naudan paistijauheliha66g112kcal13.2g0g6.6g0g
Naudan paistisuikale (Tamminen), annos 350g66g89kcal14.5g0g3.3g0g
Sipuli (käsittelemätön)33g8.9kcal0.4g1.6g0.1g0.6g
Vesi124g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi1.4g3.9kcal0.1g0.1g0.3g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.3g4.8kcal0g1g0g0g
Soijakastike 4.9g3kcal0.3g0.5g0g0g
Kaali, valkokaali329g70kcal4g11.2g0.7g6.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g582kcal65g28.8g22g15g
Valittu annoskoko625g291kcal32.5g14.4g11g7.5g
Annoskoko puolitettuna313g146kcal16.3g7.2g5.5g3.8g
Arvot/100g100g47kcal5.2g2.3g1.8g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310443