Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 330g | 356kcal | 27.9g | 46.3g | 1.2g | 23.1g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 110g | 39kcal | 1.1g | 7.2g | 0.8g | 0.9g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 88g | 580kcal | 22.9g | 9.7g | 52g | 1.8g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 94g | 252kcal | 1.2g | 86.4g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2451kcal | 106.2g | 299.2g | 108.2g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1226kcal | 53.1g | 149.6g | 54.1g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 613kcal | 26.6g | 74.8g | 27.1g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu