Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 305g | 518kcal | 61g | 0g | 30.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 41g | 122kcal | 2.9g | 24g | 1.3g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 141g | 78kcal | 1.4g | 5.7g | 5.7g | 0.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.1g | 46kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1599kcal | 134g | 72.2g | 85.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 800kcal | 67g | 36.1g | 42.9g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 400kcal | 33.5g | 18.1g | 21.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu