Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		502g	903kcal	70.2g	15.1g	65.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		43g	12kcal	0.6g	2.1g	0.1g	0.7g
Paprika, punainen		36g	9kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.7g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		8.6g	8.9kcal	0.7g	1.4g	0.1g	0.2g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		36g	22kcal	0.4g	1.6g	1.4g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1250g	1909kcal	144.4g	43.6g	133.8g	3.6g
	Valittu annoskoko	625g	954kcal	72.2g	21.8g	66.9g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	313g	477kcal	36.1g	10.9g	33.5g	0.9g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.6g	3.5g	10.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu