Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 288g | 717kcal | 34.6g | 4.6g | 63.4g | 0.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 252g | 51kcal | 1.5g | 9.6g | 0.8g | 3.5g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 84g | 175kcal | 25.1g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 1.4g | 3.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1895kcal | 122.8g | 29g | 145.4g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 948kcal | 61.4g | 14.5g | 72.7g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 474kcal | 30.7g | 7.3g | 36.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu