Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		45g	14kcal	0.6g	2.1g	0.1g	0.8g
Valkosipuli		4.5g	4.8kcal	0.4g	0.7g	0g	0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		206g	341kcal	39.1g	0g	20.6g	0g
Vesi		238g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		3g	26kcal	0g	0g	3g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		62g	22kcal	0.6g	4.3g	0.3g	0.9g
Soijakastike		8.9g	5.4kcal	0.5g	0.8g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		3g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		6g	16kcal	0.1g	0.5g	1.4g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		15g	32kcal	0.1g	7.9g	0.1g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		6g	4.9kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.1g
Ketsuppi, Heinz		18g	18kcal	0.2g	4.3g	0g	0.2g
Sokeri		1.8g	7.3kcal	0g	1.8g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		8.3g	28kcal	0g	6.8g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	1250g	1041kcal	83.6g	61g	51.2g	4.4g
	Valittu annoskoko	625g	520kcal	41.8g	30.5g	25.6g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	313g	260kcal	20.9g	15.3g	12.8g	1.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.7g	4.9g	4.1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu