Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 292g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit292g76kcal2.6g14g0.9g6.7g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g29g44kcal5.3g0g2.6g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g12g35kcal1.9g0.8g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g309kcal19.6g29.6g12.4g13.4g
Valittu annoskoko625g155kcal9.8g14.8g6.2g6.7g
Annoskoko puolitettuna313g77kcal4.9g7.4g3.1g3.4g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424