Annelin keisarilliset vihannekset
Kaikki pannuun.
Mausta oman mielen mukaan esim.
pippuria ja suolaa.
Tämän keisarillisen annoksen kruunaa kana.
By Bbbbeat
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa
Edurne
Mausta oman mielen mukaan esim.
pippuria ja suolaa.
Tämän keisarillisen annoksen kruunaa kana.
By Bbbbeat
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa
Edurne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 147g | 24kcal | 3.1g | 0.4g | 0.5g | 2.2g | |
| Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g | 28g | 20kcal | 0.7g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 52g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1g | |
| Wok Malaysia Findus 450g | 74g | 22kcal | 1.1g | 4.1g | 0.3g | 2.2g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, 50g | 125g | 25kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 0g | |
| Pinaatti | 184g | 25kcal | 3g | 0.7g | 0.6g | 2.4g | |
| Basilika, tuore | 3.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 459kcal | 18.6g | 34.2g | 26.2g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 229kcal | 9.3g | 17.1g | 13.1g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 115kcal | 4.7g | 8.6g | 6.6g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.5g | 2.7g | 2.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu