Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen69g495kcal0g0g55g0g
Sokeri 78g316kcal0g77.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 89g307kcal9.1g62.6g1.1g3.1g
Leivinjauhe 2.3g4kcal0.1g0.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.7g15kcal0g3.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 76g108kcal9.5g0.2g7.8g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g161g136kcal5.6g20.9g3.4g1.6g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 138g53kcal0.2g11.2g0.1g2.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 9g31kcal0g7.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g2930kcal49g369.6g134.8g13.8g
Valittu annoskoko625g1465kcal24.5g184.8g67.4g6.9g
Annoskoko puolitettuna313g733kcal12.3g92.4g33.7g3.5g
Arvot/100g100g234kcal3.9g29.6g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612