Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 310g | 211kcal | 5g | 46.2g | 0.3g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 170g | 184kcal | 32.4g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 124g | 198kcal | 3.3g | 3.3g | 18.6g | 0g | |
| Voi | 19g | 135kcal | 0.2g | 0.1g | 15.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1456kcal | 81.8g | 99.2g | 81.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 728kcal | 40.9g | 49.6g | 40.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 364kcal | 20.5g | 24.8g | 20.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 7.9g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu