Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 370g | 527kcal | 46.2g | 1.1g | 37.9g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 50g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 101g | 353kcal | 12.1g | 71.6g | 2.1g | 3g | |
| Vehnälese | 20g | 46kcal | 2.7g | 3.1g | 0.9g | 7.6g | |
| Leivinjauhe | 17g | 30kcal | 0.9g | 6.4g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma | 67g | 28kcal | 0.7g | 2.8g | 0.5g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1968kcal | 125.2g | 170.2g | 82.8g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 984kcal | 62.6g | 85.1g | 41.4g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 492kcal | 31.3g | 42.6g | 20.7g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu