Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 165g | 1484kcal | 0g | 0g | 164.9g | 0g | |
| Hunaja | 52g | 171kcal | 0.3g | 41.8g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 34g | 124kcal | 6.9g | 3g | 7.2g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 374g | 761kcal | 15.7g | 140.6g | 3.2g | 32.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 5079kcal | 45.8g | 370.8g | 350.6g | 64.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2540kcal | 22.9g | 185.4g | 175.3g | 32.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1270kcal | 11.5g | 92.7g | 87.7g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu