Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 197g | 325kcal | 39.4g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 84g | 301kcal | 9.2g | 62.7g | 1.7g | 4.2g | |
| Vesi | 345g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1252kcal | 97.2g | 125.4g | 40.8g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 626kcal | 48.6g | 62.7g | 20.4g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 313kcal | 24.3g | 31.4g | 10.2g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu