Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 244g | 171kcal | 29.3g | 9.8g | 1.2g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 146g | 336kcal | 32.9g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 195g | 246kcal | 21.5g | 0.6g | 17.6g | 0g | |
| Vehnälese | 12g | 27kcal | 1.6g | 1.8g | 0.5g | 4.4g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 23g | 71kcal | 2g | 13g | 0.4g | 3.3g | |
| Leivinjauhe | 4.9g | 8.6kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1717kcal | 175.2g | 54g | 83.2g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 859kcal | 87.6g | 27g | 41.6g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 429kcal | 43.8g | 13.5g | 20.8g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14g | 4.3g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu