Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 233g | 90kcal | 0.4g | 19g | 0.2g | 3.5g | |
| Satsumas 60g | 210g | 76kcal | 1.9g | 17.8g | 0.2g | 2.7g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 183g | 365kcal | 4.6g | 43.8g | 20.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1061kcal | 13.8g | 161.2g | 41g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 530kcal | 6.9g | 80.6g | 20.5g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 265kcal | 3.5g | 40.3g | 10.3g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu