Munaton omppupiirakka
Munaton omppupiirakka
150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria
pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia
Sulata rasva ja sekoita maitoon.
Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.
Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.
Pinnalle sokeria ja kanelia.
Paista 175 astetta 30-40min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Saruska
150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria
pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia
Sulata rasva ja sekoita maitoon.
Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.
Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.
Pinnalle sokeria ja kanelia.
Paista 175 astetta 30-40min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Saruska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 44g | 319kcal | 0g | 0g | 35.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 133g | 44kcal | 4.4g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g | 30g | 106kcal | 5g | 13.9g | 2.3g | 4.7g | |
| Kaurahiutale | 33g | 124kcal | 4.8g | 18.8g | 2.4g | 3.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 86g | 296kcal | 8.8g | 60.4g | 1g | 3g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 113g | 458kcal | 0g | 112.8g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 177g | 79kcal | 0.3g | 16.7g | 0.2g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2904kcal | 47g | 470.4g | 82.6g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1452kcal | 23.5g | 235.2g | 41.3g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 726kcal | 11.8g | 117.6g | 20.7g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 232kcal | 3.8g | 37.6g | 6.6g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu