Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 177g | 103kcal | 13.3g | 8.9g | 1.6g | 0.2g | |
| Päärynä kuorittu | 128g | 55kcal | 0.4g | 10.2g | 0.1g | 5g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 161g | 97kcal | 0.6g | 24.1g | 0.2g | 2.3g | |
| Ruokosokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.7g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 142g | 65kcal | 4.5g | 6.8g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 784kcal | 37.6g | 135.4g | 8g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 392kcal | 18.8g | 67.7g | 4g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 196kcal | 9.4g | 33.9g | 2g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu