Täytetty munakoiso of death
+ Suolainen täyte1 of death
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 203g | 45kcal | 1g | 6.3g | 0.4g | 5.1g | |
| Tomaatti | 82g | 19kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
| Munakoiso | 47g | 11kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.4g | 3.4kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 130g | 222kcal | 26.1g | 0g | 13g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 59g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 69g | 59kcal | 3.8g | 9.7g | 0.3g | 14.9g | |
| Emmental juustoraaste valio | 34g | 132kcal | 9.8g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1012kcal | 84.8g | 46.2g | 49g | 46.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 506kcal | 42.4g | 23.1g | 24.5g | 23.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 253kcal | 21.2g | 11.6g | 12.3g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 6.8g | 3.7g | 3.9g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu