Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 156g | 1110kcal | 1.2g | 0.6g | 125g | 0g | |
| Kaurahiutale | 250g | 936kcal | 36.3g | 142.5g | 18.3g | 25g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 107kcal | 3.2g | 21.9g | 0.4g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 16g | 27kcal | 0.8g | 5.9g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 172g | 245kcal | 21.5g | 0.5g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4850kcal | 126g | 342.8g | 322.6g | 52.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2425kcal | 63g | 171.4g | 161.3g | 26.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1213kcal | 31.5g | 85.7g | 80.7g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu