Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 110g | 14kcal | 1.2g | 1.1g | 0.2g | 1.3g | |
Kurkku | 106g | 12kcal | 0.6g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 120g | 46kcal | 0.2g | 9.8g | 0.1g | 1.8g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 55g | 33kcal | 0.2g | 8.2g | 0.1g | 0.8g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 124g | 25kcal | 0.7g | 4.7g | 0.4g | 1.7g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 575kcal | 33.4g | 51.2g | 24.4g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 287kcal | 16.7g | 25.6g | 12.2g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 312g | 144kcal | 8.4g | 12.8g | 6.1g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.7g | 4.1g | 2g | 1g |