Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		169g	1222kcal	2g	0.7g	137g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		101g	344kcal	14.2g	56.6g	6.8g	11.1g
Vehnäjauho puolikarkea		152g	520kcal	15.4g	106.1g	1.8g	5.3g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		34g	15kcal	1g	1.6g	0.5g	0g
Leivinjauhe		1.7g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		118g	472kcal	0g	116.7g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		51g	151kcal	0g	38.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	5453kcal	65.4g	642.4g	292.2g	32.8g
	Valittu annoskoko	625g	2727kcal	32.7g	321.2g	146.1g	16.4g
	Annoskoko puolitettuna	313g	1363kcal	16.4g	160.6g	73.1g	8.2g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu