Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		158g	17kcal	1.7g	1.7g	0.3g	1.6g
Porkkana		195g	64kcal	1.2g	10.8g	0.4g	5g
Tomaatti		187g	43kcal	1g	6.4g	0.6g	2.6g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		72g	28kcal	0.1g	5.9g	0.1g	1.1g
Sitruunamehu, laimentamaton		10g	2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	309kcal	8g	50.2g	2.8g	20.6g
	Valittu annoskoko	625g	154kcal	4g	25.1g	1.4g	10.3g
	Annoskoko puolitettuna	313g	77kcal	2g	12.6g	0.7g	5.2g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.6g	4g	0.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu