Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 185g | 647kcal | 23.5g | 127.6g | 3.7g | 6.8g | |
| Hiiva | 6.2g | 4.6kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 74g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 74g | 74kcal | 12.6g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 9g | 22kcal | 2.3g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Tomaattimurska | 74g | 22kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.4g | |
| Ketsuppi, Felix | 19g | 17kcal | 0.2g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 30g | 44kcal | 4.7g | 1.2g | 2.4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 41g | 8.2kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 96g | 259kcal | 27.9g | 0g | 16.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2205kcal | 145.6g | 278.2g | 52.8g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1102kcal | 72.8g | 139.1g | 26.4g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 551kcal | 36.4g | 69.6g | 13.2g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.6g | 22.3g | 4.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu