Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 425g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 109g | 42kcal | 0.5g | 7.4g | 0.5g | 2.8g | |
| Mannasuurimo | 91g | 288kcal | 9.3g | 57.9g | 1g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 660kcal | 19.6g | 130.6g | 3g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 330kcal | 9.8g | 65.3g | 1.5g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 165kcal | 4.9g | 32.7g | 0.8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.4g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu