Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Sokeri 119g483kcal0g118.8g0g0g
Voi 94g679kcal1.1g0.4g76.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 145g497kcal14.8g101.3g1.7g5.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 16g59kcal3g1.8g3.5g4.9g
Leivinjauhe 4.5g7.8kcal0.2g1.7g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g100g1.3kcal0.3g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen22g7.4kcal0.7g1.1g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g100g401kcal0g100.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g4340kcal46.4g650.8g167.6g20g
Valittu annoskoko625g2170kcal23.2g325.4g83.8g10g
Annoskoko puolitettuna313g1085kcal11.6g162.7g41.9g5g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=443405