ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 203g | 223kcal | 44.6g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Hunaja | 12g | 38kcal | 0.1g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 37kcal | 1.1g | 7.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Aurajuusto | 33g | 112kcal | 6.6g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 39g | 151kcal | 0.8g | 0.9g | 16.2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 19g | 3.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 39g | 10kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 271g | 162kcal | 4.1g | 35.2g | 0.3g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1474kcal | 115.8g | 111.2g | 64.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 737kcal | 57.9g | 55.6g | 32.3g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 369kcal | 29g | 27.8g | 16.2g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu