Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 239g529kcal41.8g0g40.6g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g68g82kcal2.3g2.5g6.8g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g10g37kcal1.7g4.8g0.8g1.6g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi68g6.8kcal1g1g0g0g
Kananmuna kuoreton 38g54kcal4.7g0.1g3.9g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g55g62kcal9.8g0.4g2.3g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g68g260kcal19.8g0.1g19.8g0g
Paprika punainen 79g23kcal0.7g3.5g0.3g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g2107kcal163.6g24.8g149g6.2g
Valittu annoskoko625g1054kcal81.8g12.4g74.5g3.1g
Annoskoko puolitettuna313g527kcal40.9g6.2g37.3g1.6g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438