Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 186g | 371kcal | 37.3g | 0g | 24.2g | 0g | |
| Hirvenliha | 186g | 209kcal | 39.4g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipuli | 8.3g | 9kcal | 0.7g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.1g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 104g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 41g | 137kcal | 0.8g | 1.2g | 14.5g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 41g | 120kcal | 1g | 1.2g | 12.4g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 5.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 5.2g | 29kcal | 0.3g | 2.8g | 1.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 4.1g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1808kcal | 161.4g | 19.8g | 119.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 904kcal | 80.7g | 9.9g | 59.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 452kcal | 40.4g | 5g | 29.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu