Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 186g | 529kcal | 26g | 0.6g | 48.2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 78g | 16kcal | 0.5g | 2.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 52g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Voi | 15g | 108kcal | 0.2g | 0.1g | 12.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 51kcal | 1.5g | 10.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 260g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 10g | 9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 5.9g | 8.4kcal | 0.3g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 3.7g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1476kcal | 59.2g | 35g | 124g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 738kcal | 29.6g | 17.5g | 62g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 369kcal | 14.8g | 8.8g | 31g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.7g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu