Joben punajuuri-broiler-sinihomekeitto
Mausteet: meirami, mustapippurirouhe, suola, vähän punaviinietikkaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6284 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 154g | 59kcal | 1.5g | 10.6g | 0.3g | 3.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2.4g | 6.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Lanttu | 62g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
| Juusto, valkohome/valkosinihomejuusto rasvaa 40%, vit castello/blå castello/saga | 20g | 93kcal | 3.4g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 100g | 121kcal | 18.9g | 1.4g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 615kcal | 50.4g | 34g | 29g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 308kcal | 25.2g | 17g | 14.5g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 154kcal | 12.6g | 8.5g | 7.3g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4g | 2.7g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu