Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		176g	344kcal	32.9g	0g	23.8g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		352g	268kcal	6.6g	54.6g	0.7g	3.5g
Purjosipuli		18g	4kcal	0.3g	0.4g	0g	0.4g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		35g	19kcal	2g	1.9g	0.3g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		32g	90kcal	4.9g	0.1g	7.9g	0g
Tilli, tuore		5.3g	1.6kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		7g	52kcal	0.1g	0.1g	5.8g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	1557kcal	94g	114.2g	77g	8g
	Valittu annoskoko	625g	779kcal	47g	57.1g	38.5g	4g
	Annoskoko puolitettuna	313g	389kcal	23.5g	28.6g	19.3g	2g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu