Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 160g | 52kcal | 1g | 8.9g | 0.3g | 4.1g | |
| Valkosipuli | 3.3g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 3.3g | 29kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 262g | 288kcal | 54.9g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 131g | 79kcal | 1.6g | 3.7g | 6.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6.5g | 16kcal | 0.8g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 59g | 49kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1033kcal | 117.6g | 26.6g | 36g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 516kcal | 58.8g | 13.3g | 18g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 258kcal | 29.4g | 6.7g | 9g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu