Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 3.3g | 3.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 166g | 99kcal | 1.7g | 7.5g | 6.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 298g | 322kcal | 68.6g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 158g | 27kcal | 3.3g | 0.3g | 0.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 904kcal | 147.8g | 16.6g | 25g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 452kcal | 73.9g | 8.3g | 12.5g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 226kcal | 37g | 4.2g | 6.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu