Teeleipä
Mittaa 5 dl rasvatonta maitoa kulhoon ja 5 dl helmi perunasuurimoita.
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 145g | 497kcal | 14.7g | 101.3g | 1.7g | 5.1g | |
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 128g | 471kcal | 0.3g | 111.4g | 0.1g | 0g | |
| Timjami | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 17g | 29kcal | 0.9g | 6.3g | 0g | 0.1g | |
| Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl | 50g | 150kcal | 1g | 1.8g | 15g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 278g | 74kcal | 9.2g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2482kcal | 52.4g | 467.8g | 33.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1241kcal | 26.2g | 233.9g | 16.8g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 621kcal | 13.1g | 117g | 8.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 4.2g | 37.4g | 2.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu