Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 119g | 134kcal | 25.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 166g | 71kcal | 16.3g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 162g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 178g | 36kcal | 1.1g | 6.8g | 0.5g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 568kcal | 89.2g | 30.6g | 9.2g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 284kcal | 44.6g | 15.3g | 4.6g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 142kcal | 22.3g | 7.7g | 2.3g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 7.1g | 2.4g | 0.7g | 0.8g |