Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 130g447kcal13.3g91.2g1.6g4.6g
Kananmuna kuoreton 98g140kcal12.3g0.3g10g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen45g321kcal0g0g35.7g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton22g71kcal5.1g2.3g4.6g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)78g409kcal7.3g43.7g22.6g0g
Sokeri 114g461kcal0g113.5g0g0g
Leivinjauhe 4.5g7.8kcal0.2g1.7g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton45g40kcal4.9g3g0.9g2.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen67g22kcal2.2g3.3g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl22g76kcal0.4g0.6g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g3992kcal91.4g519.2g166.8g14.6g
Valittu annoskoko625g1996kcal45.7g259.6g83.4g7.3g
Annoskoko puolitettuna313g998kcal22.9g129.8g41.7g3.7g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.5g13.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285