Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 82g | 62kcal | 1.5g | 12.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 262g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 30g | 21kcal | 1.2g | 3.7g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.3g | 9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 61g | 79kcal | 12.7g | 0g | 3g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 39g | 14kcal | 0.9g | 1.8g | 0.2g | 1g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 38g | 16kcal | 0.5g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 27g | 7.6kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 31g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 0.9g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 47g | 14kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 489kcal | 38g | 58.2g | 9.8g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 245kcal | 19g | 29.1g | 4.9g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 122kcal | 9.5g | 14.6g | 2.5g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu